Massagem facial Asahi Zogan. Vídeo-aulas de massagem japonesa de Yukuko Tanaka 10 minutos em russo. Avaliações

A massagem facial japonesa Asahi é uma das técnicas especiais de massagem dos cosmetologistas modernos, capaz de devolver a juventude à aparência de uma mulher em um tempo relativamente curto.

A técnica se baseia no fato de que o mestre, de acordo com um determinado padrão, pressiona nos pontos desejados, por isso a velocidade do movimento da linfa aumenta. Este fluido no corpo humano se move devido ao fato de que ocorre a contração muscular. Ele carrega linfócitos, que fornecem sangue aos tecidos.

Graças à sua ativação, as células são restauradas mais rapidamente e os produtos da decomposição são removidos mais rapidamente. Tudo isso em um complexo leva ao fato de que uma mulher se torna aproximadamente 10 anos mais jovem em várias sessões.

Se tocarmos na história, então a ideia da massagem de drenagem linfática vem do Japão e pertence ao cosmetologista Heroshi Hisashi. E a estilista Tanaka Yukuko já introduziu elementos do autor nessa técnica, tornando o procedimento muito mais eficaz. Esta massagem tem várias vantagens:

1. A circulação do sangue e da linfa melhora.
2. Líquidos e toxinas desnecessários são removidos sob a pele.
3. O inchaço de todo o rosto é eliminado e as bolsas sob os olhos desaparecem.
4. A pele adquire frescura, contornos nítidos aparecem na oval do rosto.
5. As rugas são suavizadas e tornam-se menos visíveis e, em alguns casos, são completamente suavizadas.
6. A pele na região do pescoço é esticada e o efeito de papada é eliminado.

A técnica de massagem correta Asahi Zogan de acordo com o sistema do cosmetologista japonês Yukuko Tanaka, erros comuns

O próprio esquema da massagem Asahi japonesa para o rosto é construído de forma a afetar os músculos localizados tanto superficialmente quanto profundamente. Eles, por sua vez, ativam o fluxo linfático. Portanto, qualquer toque começa diretamente nos gânglios linfáticos.

A massagem envolve apenas dois dedos das mãos direita e esquerda. Pode ser índice e intermediário, ou, dependendo da conveniência do massagista, intermediário com anônimo.

A regra principal é que todos os movimentos são realizados em direção à zona central do periférico, de acordo com o fluxo linfático. Dos nódulos submandibulares às orelhas, da parótida aos lobos temporais.

O contato deve ser suave, mas sem pressão. A massagem das dobras nasolabiais é realizada na direção dos lados, e as rugas da testa são suavizadas com movimentos leves das têmporas.

É importante saber que a massagem realizada de acordo com o método Asahi possui uma série de características. É imperativo distinguir estritamente entre os métodos de exposição, dependendo do tipo de pessoa que a pessoa tem.

Para fino, cheio, redondo, quadrado ou oval, sistemas completamente diferentes são selecionados. Todas as propriedades deste procedimento devem ser levadas em consideração para não causar danos não intencionais.

Existe principais erros enfrentam novatos:

1. É impossível proceder à massagem japonesa Asahi para o rosto sem conhecimento prévio da localização dos gânglios linfáticos localizados no pescoço e no rosto.
2. É imprudente realizar o procedimento sem primeiro limpar a pele.
3. A massagem é recomendada para pessoas com fluxo linfático prejudicado, mas não deve ser realizada para aqueles que têm tendência a secar.
4. Esse procedimento é contra-indicado em pessoas com patologia vascular acentuada, devido ao fato da técnica em si ter como objetivo aumentar o fluxo sanguíneo, podendo aumentar o aparecimento de vasinhos na pele.
5. Você não pode realizar os exercícios sem aplicar uma base especial.
6. Em nenhum caso, é recomendado o uso de força ao pressionar os gânglios linfáticos.
7. É contra-indicada a realização de massagens se a pele apresentar processos inflamatórios pronunciados e estiver inchada.

Ignorar as regras básicas e o descuido ao realizar a massagem de drenagem linfática leva a graves violações. Uma atitude negligente em relação ao seu corpo pode levar a um tratamento de longo prazo em vez do resultado esperado.

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Massagem de drenagem linfática Asahi Zogan para rejuvenescimento de todo o rosto, tratamento do edema, emagrecimento das bochechas

Muitas mulheres, ainda jovens, reclamam que seu rosto frequentemente incha depois de dormir e suas bochechas ficam inchadas. Para corrigir a situação, você precisa trabalhar com a parte central do rosto. Você deve cerrar as mãos em punho.

Todo o trabalho será feito com a parte externa dos dedos indicadores. Eles precisam apertar duas narinas e, em seguida, realizar um movimento em direção aos lobos temporais. Este exercício deve ser feito 3 vezes seguidas.

O segundo exercício visa levantar o rosto. Os cotovelos e as palmas das mãos devem ser unidos bem na frente do peito. Em seguida, vire as palmas para cima e abra as mãos. Coloque as palmas das mãos na frente dos lábios. Sua base está localizada na parte central do queixo.

Levante as palmas das mãos até o nariz, mas faça isso com pressão, enquanto as coloca nas bochechas. Fixe por exatamente 3 segundos, depois abaixe o rosto e faça um "sorriso", puxando-o até as orelhas. Em seguida, traga as palmas das mãos para os lobos temporais e conclua. Este exercício também é feito em 3 séries.

Benefícios:

1. O inchaço do rosto diminui.
2. A pele fica firme e tensa.
3. Eliminado "bochechas".
4. A forma oval do rosto se aproxima.

Técnica de massagem japonesa Asahi Zogan para mulheres contra bochechas flácidas em 10 minutos por dia

Outro problema urgente é a flacidez das bochechas. Para evitar esse fenômeno, Asahi sugere os seguintes exercícios. Pressione firmemente com o anel e os dedos médios no ponto central do queixo.

Ao aplicar pressão, você deve realizar movimentos deslizantes para os cantos externos dos olhos. Sem se agarrar aos lábios. Após congelar por 3 segundos, vire as palmas das mãos e segure-as nas têmporas.

Exercício dois. Os cotovelos, assim como as palmas, estão na posição inicial. Eles devem ser dobrados de modo que fiquem na sua frente. Em seguida, abra as palmas das mãos para cima, de modo que fiquem na base dos lábios. Pressionando levemente, levante-os até as narinas, de modo que as bochechas fiquem cobertas.

Nesse caso, demore por 3 segundos, depois dos quais você pode aliviar a pressão e espalhar as palmas das mãos nas têmporas.

Benefícios:

1. A pele fica firme.
2. O excesso de fluido é removido.
3. O contorno original retorna ao rosto.

Massagem rejuvenescedora Asahi Zogan para rugas: menos 10 anos, técnica japonesa
A massagem voltada para o rejuvenescimento da pele ocupa o primeiro lugar na demanda. Em primeiro lugar, seus exercícios visam eliminar as rugas da testa e dobras nasolabiais.

Para que os sulcos da testa desapareçam, é necessário alisar a parte superior localizada diretamente acima dos olhos com dois dedos, com movimentos leves em zigue-zague. Primeiro da direita para a esquerda, depois vice-versa e depois novamente na mesma direção.

É importante que os movimentos sejam suaves, não há necessidade de se esforçar para mexer a pele.

E para a prevenção de dobras nasolabiais, o seguinte exercício é usado. Os polegares de ambas as mãos devem ser colocados sob o queixo bem no centro. Neste momento, o resto dos outros executa uma circunferência do nariz.

Deve terminar de forma que o nariz fique entre as palmas das mãos. As mãos estão cruzadas em posição de oração. Espalhe as palmas das mãos nas aurículas, como se estivesse fazendo uma "torção" no rosto. A tarefa deve ser repetida três vezes.

Benefícios:

1. A pele recupera um aspecto saudável e cheio de vitalidade.
2. A mulher se torna muito mais jovem do que sua idade.
3. Pequenas rugas e dobras são suavizadas.

A eficácia da massagem rejuvenescedora do rosto de Asahi Zogan em diferentes idades: ajuda ou não

Além da frequência da massagem japonesa Asahi para o rosto e das qualidades profissionais do cosmetologista, há outro fator que interfere no resultado - é a idade.

Quanto mais velha a mulher, menos ativa será o fluxo de linfa, o que significa envelhecimento da pele fugaz, flacidez prematura, rugas e inchaço. Portanto, a partir de uma certa idade, deve-se prestar atenção às áreas problemáticas correspondentes.

Aos 20 anos, técnicas neutras são utilizadas para manter a juventude e preservar a beleza. Aos 30 anos, deve-se levar em consideração a prevenção do aparecimento de bolsas sob os olhos, olheiras e inchaço no rosto.

Aos 40 anos, é necessário prevenir o aparecimento de rugas de expressão, principalmente na testa e sulcos nasolabiais. Mantenha o tom da parte inferior do rosto e evite bochechas flácidas.

Aos 50 anos, os exercícios são selecionados para manter o tônus ​​muscular da parte inferior da face e do queixo, o que é especialmente importante para essa idade.

Aos 60 anos, a mulher não precisa perder a área do pescoço, o lifting de bochecha e o facelift.

Automassagem em casa: uma versão curta de 6 minutos por dia, esquemas de execução, uma aula de fotos

A massagem japonesa Asahi para o rosto é boa porque não requer equipamentos especiais, exceto para as mãos de uma esteticista. Isso significa que pode ser feito em casa. Mas se falamos de qualidade, então será justo dizer que somente uma pessoa treinada pode realizar uma massagem de alto nível.

Aqui está um diagrama aproximado. Você precisa começar a dominar o final os exercícios que cada sessão deve terminar com:

1. Com três dedos (não usando apenas o polegar e o dedo mínimo), você precisa pressionar o ponto localizado próximo às aurículas na área dos gânglios linfáticos.
2. Nesse caso, o toque não é feito por vigas, mas por dedos em todo o comprimento.
3. Na duração, isso acontece cerca de 2 segundos.
4. Após esse intervalo, você deve mover-se suavemente para as clavículas, mantendo a intensidade do toque. É esse movimento que é básico e deve ser dominado em primeiro lugar.

É necessário massagear na região da testa com os 3 dedos indicados acima, pressionando ao seu centro. E após 3 segundos, mova lentamente para as têmporas. Gire as palmas das mãos exatamente 90 graus e deslize para baixo. Acabamento com o mesmo movimento de acabamento.

Eliminando rugas ao redor dos olhos, você precisa tocar os cantos externos com a ponta dos dedos. E então deslize para os cantos internos, para o famoso "ponto de beleza". Fixe aí por três segundos.

A pressão deve ser ligeiramente aumentada. O movimento em si é executado em círculo, ligeiramente abaixo da linha da sobrancelha. Fixe nos cantos externos e segure por 3 segundos. Volte para os cantos internos, ao longo da pálpebra inferior. E execute a conclusão novamente.

Quando chegar a vez dos lábios na massagem Asahi japonesa para o rosto, os dedos médio e anular devem ser colocados no centro da base do rosto e, em seguida, pressione e segure-os. Mova-os em círculo, pressionando intensamente. Fixe sobre o lábio superior e permaneça neste estado por alguns segundos.

Ao massagear a parte central do rosto, pressione o meio do queixo com três dedos e mova em direção aos olhos. Pressionando sem afrouxar. Fixe próximo aos olhos por 3 segundos e expanda as palmas das mãos, dilua para os lobos temporais.

Se, durante a realização desses exercícios, você notar que a pele está coberta de feridas ou espinhas, interrompa a sessão. Este tipo de massagem facial Asahi japonesa é contra-indicada para você.

A pressão em si deve ser forte o suficiente, mas não deve causar dor. Antes de começar, sente-se confortavelmente, mantenha as costas retas, nada deve distraí-lo do procedimento.

É preferível fazer os exercícios em frente a um espelho, para ter a certeza da exatidão do exercício.

A massagem japonesa Asahi para o rosto deve ser realizada em estado preparado. Sem pensamentos negativos, com uma atitude positiva.

Características da realização da massagem facial Asahi Zogan em casos específicos: a opinião de um médico especialista

Muitas vezes, surge a questão de saber se há contra-indicações para seu uso após procedimentos cosméticos. Cada caso deve ser considerado individualmente.

Após as injeções de Botox

Após a injeção de Botox, existe uma proibição geral contra qualquer intervenção física dirigida ao rosto. Isso dura cerca de um mês. Mas depois de trinta dias, tais exercícios são permitidos e encorajados. Porque com a ajuda deles, você pode melhorar a aparência de uma mulher.

Mas antes de começar a agir, você precisa obter conselhos de especialistas.

Depois de enchimentos

Preenchimentos permitem que as mulheres realizem plastia de contorno de áreas problemáticas de lábios, pálpebras, queixo, sulcos nasolabiais sem cirurgia.

Mas após esse procedimento, é proibido tocar no rosto pelas próximas seis horas. Se a recomendação for violada, pode ocorrer hematoma.

Mas não há necessidade de falar sobre massagem nos próximos trinta dias. Mas, em alguns casos, é prescrito especificamente para que ocorra uma distribuição uniforme sob a pele. Nesse caso, consulte um especialista.

Depois de limpar seu rosto

Nos salões de beleza você pode encontrar um serviço como a limpeza facial. É permitido combinar este procedimento com a massagem Asahi? Para responder a esta questão, deve-se destacar que a limpeza pode ser feita de diferentes formas: manual e mecânica, bem como com o auxílio de laser, corrente elétrica ou ultrassom.

Em alguns casos, os esteticistas realizam uma massagem após a limpeza manual. Estimula a produção de colágeno. Esta substância repara rapidamente a pele danificada. Mas com a limpeza profunda, você não deve recorrer a esse serviço, pois pode prejudicar as áreas da pele em que apareceu o microtrauma.

Portanto, você não pode prescindir de uma consulta adicional sobre a permissão para realizar a massagem após procedimentos cosméticos.

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Preços da massagem Asahi Zogan nas principais cidades da Rússia: o que determina o custo

Este serviço é muito popular e é oferecido na maioria dos salões. O custo da massagem em si depende do nível da clínica e da duração da sessão. O custo dos serviços de uma esteticista em Moscou e São Petersburgo é aproximadamente o mesmo. Eles variam de 1.500 a 2.000 em 30 minutos.

Portanto, uma sessão de quinze minutos nos salões de Novosibirsk custará cerca de 300-400 rublos, como em Yekaterinburg. Portanto, uma sessão de quinze minutos nos salões de Novosibirsk custará cerca de 300-400 rublos, como em Yekaterinburg.

Com que frequência você precisa fazer a massagem Asahi Zogan para rejuvenescimento: recomendações de especialistas

Os especialistas recomendam fazer massagens 2 vezes ao dia. Para uma sessão, 10-15 minutos são suficientes. E com resultados positivos, depois de um tempo, você pode mudar para 2 ou 3 vezes por semana. Tudo vai depender do estado da pele e da intensidade dos processos de recuperação.

Avaliações de cosmetologistas, resultados, fotos antes e depois do curso de massagem Asahi Zogan, como o rosto muda

A massagem Asahi japonesa para o rosto é bastante eficaz. Mas quanto, é melhor perguntar aos especialistas sobre isso. A maioria das críticas será positiva. Durante a massagem, ocorre um efeito multifacetado, que pode ser observado na foto a seguir.

Resultado da massagem:

1. O processo de limpeza da pele é ativado. Escamas córneas são removidas e, com elas, partículas de poeira e microorganismos obstruindo os poros.
2. O trabalho das glândulas sebáceas melhora.
3. A circulação sanguínea e o fluxo linfático são ativados, a pele se nutre melhor, o sangue venoso não estagna.
4. A pele fica aveludada e elástica, adquire seu estado saudável.
5. A resistência a estímulos externos aumenta.
6. A pele fica mais lisa e elástica devido à melhora do tônus ​​muscular.
7. Os processos metabólicos ocorrem mais rapidamente e as manchas de acne, acne e idade desaparecem.
8. O número de rugas no rosto é visivelmente reduzido.
9. O formato do rosto torna-se mais pronunciado e claro.
10. O segundo queixo é removido.
11. O fundo emocional melhora, o hormônio da felicidade é produzido.

Vídeos úteis em russo sobre massagem Asahi Zogan

Demonstração em vídeo dos princípios da massagem facial Asahi japonesa:

Massagem Asahi japonesa para lifting:

A massagem facial japonesa Asahi (ZOGAN) de Yukuko Tanaka tem um efeito rejuvenescedor notável: as rugas são reduzidas, a pele fica mais elástica, lisa e elástica, a forma oval do rosto é esticada, as bolsas sob os olhos desaparecem e o inchaço é removido.